ARTES MARCIALES
Las Artes Marciales son un ejercicio que utiliza todos los grupos musculares del cuerpo.
Tu resistencia, tono muscular, flexibilidad, equilibrio y fuerza mejorarán a través de cualquiera de estas Artes Milenarias.
Cualquiera que sea el Arte Marcial que prefieran practicar, tendrán una gran cantidad de beneficios, tanto para la salud como para el estado físico.
CEIP. María Moliner
Para alumnos del Centro
KARATE
Viernes de 16h a 17h
Beneficios
IES. Francisco de Quevedo
Tanto para alumnos del centro como de fuera
DEFENSA PERSONAL
Viernes ( Horario por determinar)
1
Debido a la participación de todo el cuerpo, durante un entrenamiento de artes Marciales se queman toneladas de calorías, además de ganar una gran destreza psicomotriz, velocidad, resistencia, flexibilidad, así como fuerza tanto física como mental.
2
La perseverancia, paciencia, calma y auto control son de los beneficios también más importantes de las Artes Marciales.
3
Dependiendo del Nivel que vayan adquiriendo, cada una de estas Artes podrán aprender a utilizar diferentes armas (Palos, Lanzas, Lunchacos, entre muchas otras). Siempre con la conciencia de ser utilizadas en defensa y en Arte.
4
Fomenta y enseña las buenas costumbres y valores, así como el respeto tanto a los demás como a un mismo.
1. NIÑOS
De 3 a 12 años de edad.
2. ADOLECENTES
De 12 a 18 años de edad
3. ADULTOS
Mayores de 18 años de edad
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